2019年10月28日
♡ブログランキングサイトに登録しています♡
♡下のアイコンをぽちっと応援をお願いします♡
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
にほんブログ村
♡現在のランキングは！？♡
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
こんにちは。
受付の竹野です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
「活性酸素」「酸化」「炎症」「糖化」
クリニックでよ～く飛び交っているワード。
普段から聞き慣れているこれらのワードに注目したパーソナルジムが万代に
ある！という噂を聞き、野本夫妻のヒップホップダンススクールに対抗して
『Studio Lifetime（スタジオ ライフタイム）』さんへ、トレーニング体験に行ってきました！！
トレーニングジムとは思えないほどおしゃれな外観。
ハードなトレーニングは活性酸素を生成してしまう為、こちらのジムでは極力『活性酸素』と『炎症』を抑えたトレーニングを推奨しています。
緩やかな老化曲線を描くために炎症させないトレーニングと血流をコントロールしたトレーニングを行う新潟初のアンチエイジングパーソナルジムがこちらの『Studio Lifetime（スタジオ ライフタイム）』さん♩
内装も素敵～☆ ↓ ↓
ここってほんとにトレーニングジム！？って疑ってしまうくらい素敵な空間。
トレーニング前。
問診表の記入後に体重、体脂肪、筋肉量、基礎代謝量、さらにはボディバランスなど諸々測定をしてもらいました。
その後は全身トリートメントでリンパの流れを良くして老廃物を除去。
これがかなり気持ち～☆
牧野さんは、尋常じゃないくらいの冷え性で、トリートメントしてもらった方の足（写真右）だけ色が変化しました。
←左側がトリートメント前 右側がトリートメント後→
牧野さん『人間の足の色に戻った～～。』と感動しておりました(笑)
そしていざ、トレーニング開始～ ↓ ↓
血流をコントロールする専用のベルトを二の腕に巻いてぐるぐる～。
トレーナーさんも一緒にやってくれるので、楽しい～～～！！！
全てのトレーニングを終えた時は、じわ～～と汗をかく程度でした。もう少し頑張れそう！というくらい。
が、しかし！帰宅後、眠くて眠くて。。この日はいつもより早く就寝しました。
血流コントロールをしながらトレーニングすると、安静時に比べて２９０倍の成長ホルモンが分泌されるのだとか！
成長ホルモンは寝ている間に分泌される為、トレーニング中に眠くなる方もいらっしゃるそうです。
そんなに激しいトレーニングはしていないのに筋肉痛に！
二人でトレーニング後の効果を実感しました！！
トレーナーさんはお美しくて、優しくて、頼りがいがあって、本当に素敵な方々でしたよ～。
一緒に写真お願いしちゃいました♡
問診表に”今飲んでいるサプリメント”を記入する欄がありアスタキサンチンと記入したら、『おっ！抗酸化サプリですね！』と♡
色んな意味で刺激になりました！！
自分の身体と改めて向き合える、とてもいい機会になりました。
『Studio Lifetime（スタジオ ライフタイム）』
新潟市中央区南万代町1-7 南万代テラス1F
TEL：０２５－３８５－７０７０
♡竹野＆エリイのブログランキングは！？♡
にほんブログ村
