2020年6月5日
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こんにちは。
受付の竹野です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
野本医師の『豆知識』ラインが届きました。
とっても分かりやすかったので皆さんにもシェアします！！
ビタミンＣのサプリメントについて。
美容目的では一日２０００ｍｇ、感染症予防には一日３０００ｍｇが目標です。
当院でお取り扱いのステップバイメディカのビタミンＣサプリ。
美容的効果が期待できる２０００ｍｇです♡
ちなみに健康を維持するための量といわれているのは８００ｍｇが目安とされています。
ビタミンＣ２０００ｍｇっはレモン２０個分！！赤ピーマン生で１２個分！！らしいですよ！！
脂溶性ビタミンは長く体にとどまり、水溶性ビタミンはすぐに代謝されます。
その為、ビタミンＣは朝と晩に２回に分けて飲んでいただくとより良いそうです！
アスタキサンチンは脂溶性なのでまとめて飲んでいただく事をおすすめします♡
そしてそして、ステップバイメディカのビタミンＣサプリが人気の理由の一つはコレ！
とっても美味しいのです！
全国各地お取り扱って頂いているクリニックの先生方より『美味し～～♡』『飲みやすい』とご好評頂いております。
サプリメントって毎日続けて飲むものだから、やっぱり味は重要ですよね！
私も愛飲していますが、朝晩に分けて飲んでみよう！と思います♡
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