2019年10月9日
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こんにちは。
受付の竹野です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
日照時間、だいぶ短くなってきましたね。
最近疲れやすかったり、朝起きれなくなったりしていませんか？
気分も落ち込んだり、今までならさらっとこなせていた仕事や家事がなんだかうまくいかないなぁ～なんて思ったり。。
日照時間が短くなる１０月～１１月にかけて症状が現れ始め、日差しが長くなる３月頃には回復するといわれている『冬季うつ』
そんな冬季うつにオススメなのが『ビタミンD』です！
更にビタミンDはインフルエンザの予防にも効果的です！免疫力を高める作用もあります。
去年、子供がインフルにかかってしまい、看病していましたが私にはかかりませんでした。
おぉ～！！これってまさかビタミンDのおかげかも！？と感激したのを思い出しました。
この季節になるとビタミンD飲まなきゃ～。とスタッフの間でもよく話題にでています。
当院でお取り扱いのビタミンD＆オメガ-３。
1粒にビタミンDを25μg（1,000IU）配合。
1日の摂取目安量である25μgをたった1粒で補えるサプリメントです。
更に嬉しいのは日本人に不足しがちなオメガ-3も合わせて補えます。
今年もまたスタッフみんなでD活はじめま～す(笑)
みなさんも一緒にいかがでしょうか？☻
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2019年10月7日
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こんにちは。
受付の竹野です。
いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。
日曜日に金沢にてパワフルウーマンの野本医師がランチョンセミナーの講師のお仕事をさせていただきました。
一番右にいらっしゃる富山大学皮膚科教授の清水 忠道先生に座長をして頂いたそうです。
おぉ～～、とても貫禄があるお写真だぁ～～～↓
野本医師は『キレイが実感できる痤瘡治療と漢方薬の深い関係について』お話をいたしました。
野本医師の金沢は兼六園ではなく。。。。
鈴木大拙館！！
あの世界的に有名なスティーブ・ジョブズ氏もハマった「禅（ZEN）」を初めて海外に広く知らしめた仏教者です。
緑と水の素敵な空間で、野本医師が得意な瞑想を。
先生、こういう場所、好きそう～～～(笑)
確実にマニアだな、こりゃ。(笑)
思索空間で頭をすっきりさせたからか、顔色が良くなってるし～～！！
なるほど～～！！
パワフルウーマンは自然に囲まれた素敵な空間で自分をリセットしてエネルギーチャージしているんですねっ！
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